שווארמה פרגיות ביתית במחבת – עסיסית, ריחנית ופשוטה להכנה

שווארמה פרגיות ביתית במחבת – עסיסית, ריחנית ופשוטה להכנה

שווארמה פרגיות ביתית במחבת - עסיסית, ריחנית ופשוטה להכנה

יש ימים שבהם שום דבר לא מנצח צלחת של שווארמה חמה, עם הרבה בצל מקורמל וטחינה טובה מעל. הבעיה היא שלא תמיד בא לצאת לשווארמייה, ולא תמיד יודעים מה בדיוק שמו לכם בצלחת. החדשות הטובות הן ששווארמה ביתית במחבת היא אחת המנות הכי פשוטות שיש, והיא יוצאת עסיסית, ריחנית וטעימה לא פחות.

אצלנו בבית זו מנה שחוזרת שוב ושוב. היא מוכנה בפחות משעה, לא דורשת שום ציוד מיוחד חוץ ממחבת רחבה, וכל אחד מבני המשפחה מרכיב לעצמו את הצלחת כמו שהוא אוהב.

פרסומת

הודו נקבה או פרגיות?

בשווארמיות משתמשים בדרך כלל בהודו נקבה, אבל זה נתח שלא תמיד קל למצוא. פרגיות הן תחליף מצוין: הן זמינות כמעט בכל קצביה וסופר, ויש בהן בדיוק את כמות השומן שצריך כדי שהשווארמה תצא עסיסית ולא יבשה. בזכותן גם קשה מאוד לפספס את המנה הזו.

התבלין הוא הלב של המנה

מה שהופך רצועות עוף לשווארמה אמיתית הוא התיבול. תערובת שווארמה קלאסית בנויה על כמון, כוסברה טחונה, כורכום שאחראי לצבע הצהוב, פפריקה ופלפל אנגלי. לעומק ולחום מוסיפים בדרך כלל גם הל, קינמון, קצת ציפורן ומוסקט. אפשר להרכיב תערובת בעצמכם ולשחק עם הכמויות – יותר כמון, יותר חריף או יותר צבע.

אחרי לא מעט ניסיונות עם תבלינים שונים, המועדף עליי הוא תבלין השווארמה של חיזראן, שאפשר למצוא ברשת הקצביות חינאווי. יש בו נוכחות יפה של פלפל אנגלי עם רמז של קינמון וציפורן, והרכיבים שלו פשוטים ונקיים. כשאתם קונים תערובת מוכנה, שווה להציץ ברשימת הרכיבים ולבחור כזו בלי סוכר, עמילן ומשפרי טעם.

סוד הבצל: סבלנות

הבצל הוא לא סתם תוספת – הוא נותן לשווארמה את המתיקות והעומק שלה. פורסים אותו לרצועות בעובי 3-4 מ"מ, ומאדים על אש בינונית בלי למהר, עד שהוא מזהיב ומתקרמל. זה השלב שהכי מפתה לקצר, וזה בדיוק השלב שעושה את ההבדל.

פינוק של שווארמייה: שומן כבש

כשבא לי טעם של שווארמייה אמיתית, אני מוסיף למחבת כמה רצועות דקות של שומן כבש (ליה) יחד עם השום. הוא נמס לתוך המנה ונותן לה עשירות וארומה שקשה להשיג בדרך אחרת. שומן כבש קפוא אפשר למצוא ברוב הסופרמרקטים, וזה לגמרי אופציונלי.

הטעות שהופכת שווארמה לתבשיל

פרגיות נוטות להוציא נוזלים כשהן פוגשות את המחבת. אם משאירים אותם, העוף מתבשל במקום להיצלות ומאבד את הטקסטורה. לכן, ברגע שמופיעים נוזלים, מנקזים אותם, מוסיפים מעט שמן ומקפיצים על אש גבוהה. ועוד דבר חשוב: לא להשאיר את העוף על האש יותר מדי – 6-7 דקות של הקפצה מספיקות.

איך מגישים?

הכי טוב בצלחת, עם הרבה טחינה, סלט ירקות קצוץ ומלפפונים חמוצים. מי שרוצה יכול כמובן גם בפיתה או בלאפה. שאריות? הן מחזיקות יפה במקרר יומיים-שלושה ומתחממות מצוין במחבת.

שלב אחרי שלב

בצל פרוס לרצועות לשווארמה

פורסים את הבצל לרצועות – לא עבות ולא דקות מדי.

שמן זית במחבת

מחממים שמן זית במחבת רחבה על אש בינונית.

בצל מוזהב ומקורמל במחבת

מאדים את הבצל בסבלנות עד שהוא מזהיב ומתקרמל.

בצל מקורמל עם שום כתוש

מגבירים את האש ומוסיפים את השום (ואת שומן הכבש, אם משתמשים).

רצועות פרגיות נכנסות למחבת

מוסיפים את רצועות הפרגיות ומקפיצים על אש גבוהה.

תבלין שווארמה על הפרגיות במחבת

מתבלים בתבלין שווארמה, מלח ופלפל ומערבבים היטב.

שווארמה פרגיות מוכנה במחבת

השווארמה מוכנה – מגישים עם טחינה ובתיאבון!

פרסומת

שווארמה פרגיות ביתית במחבת

שווארמה פרגיות ביתית במחבת עם בצל מקורמל, תבלין שווארמה ריחני וטחינה. מנה פשוטה ועסיסית שכל המשפחה אוהבת.

סוג המנה מנה עיקרית
סוג המטבח מטבח ישראלי
תגיות טחינה, פרגיות במחבת, שווארמה, שווארמה פרגיות
זמן הכנה 15 minutes
זמן בישול 35 minutes
זמן הכנה כולל 50 minutes
מנות 5 מנות
קלוריות 587 kcal

חומרים

  • 1.2 ק"ג פרגיות
  • 2 בצלים כ-220 גרם. מי שאוהב מתוק יותר יכול להוסיף עוד בצל
  • 3-4 כפות שמן זית
  • 2 שיני שום כתושות
  • 2-3 כפות תבלין שווארמה
  • מלח ופלפל שחור לפי הטעם
  • 40 גרם שומן כבש חתוך לרצועות דקות, אופציונלי
  • טחינה להגשה

אופן ההכנה

  1. מנקים את הפרגיות משאריות של עצמות וסחוסים וחותכים לרצועות.

  2. חוצים את הבצלים ופורסים לרצועות בעובי 3-4 מ"מ.

  3. מחממים את שמן הזית במחבת רחבה על אש בינונית.

  4. מוסיפים את הבצל ומאדים בסבלנות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהוא מזהיב ומתקרמל.

  5. מגבירים את האש, מוסיפים את השום ומאדים כדקה, עד שעולה ריח. אם משתמשים בשומן כבש, מוסיפים אותו בשלב הזה.

  6. מוסיפים את רצועות הפרגיות ומקפיצים על אש גבוהה. אם מצטברים נוזלים במחבת, מנקזים אותם ומוסיפים מעט שמן, כדי שהעוף ייצלה ולא יתבשל. ממשיכים להקפיץ 6-7 דקות, עד שהפרגיות מוכנות - לא יותר, כדי שלא יתייבשו.

  7. מוסיפים את תבלין השווארמה, מלח ופלפל שחור ומערבבים היטב. טועמים, מתקנים תיבול ומבשלים עוד דקה.

  8. מעבירים לצלחת הגשה ומגישים חם עם טחינה.

הערות

הערכים התזונתיים מחושבים למנה אחת מתוך 5, כולל שומן הכבש ולא כולל את הטחינה.

פרסומת


כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרוג המתכון